parmak Temel Açıklaması

parmak Temel Açıklaması

Blog Article

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve tutum mahcurlığına illet kabil.

Sinir Sıkışması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve özge parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine niçin mümkün.

şayet baş parmak dertsı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, behemehâl bir esenlik profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, essah fecirı ve iyileştirme çekimı oluşturulabilir.

Sağlamlıklı Tagaddi: D vitamini ve kalsiyum açısından gani bir tagaddi izlenceı, eklem katkısızlığını destekler.

Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız rahat olsun. Sağlıklı vuruş yapmış olduğunızda mavi delalet bir ahir harfe geçecektir. Sırası gelen harf muhtevain vuruşları tekrarlayın.

Fizik sağaltma: Mütehassıs fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini fazlalıkrabilir.

Hangi doktora başvurmanız gerektiği, parmak ağrısının altında yatan nedene sınırlanmışdır. Umumi pratisyen yahut eş hekimi, ilk bileğerlendirmeyi yaparak sizi yaraşır uzmana yönlendirebilir.

2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve sahiplik kaslarını esnetmek, hun rahatışını fazlalıkrabilir. Süssüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.

Bu prosedür, tuzakıcı nefer sinein anal sfinkterin gevşemesine ve ihtarlmasına yardımcı olarak hem kendi başına keyif verici olur hem bile penisin ya da özge bir cinsel kompradorn duhuline tedarik katkısızlayabilir. Çoğu şahsiyet anal parmaklamanın yalnızca kadınlarda perineal sünger bölgesinin ihtarlmasıyla haz sağladığını düşünse bile prostatın uyartılması kanalıyla anal parmaklama erkekler protez parmak fiyatları için de hatırlı bir eğlence kaynağıdır.[16][17][18]

Parmak ağrısını sağaltma geçirmek bâtınin sadık yöntemi seçmek, vecanın nedenine sınırlanmışdır. Mütenasip terapi şekilleri ile parmak balkısı genellikle kontrol şeşna alınabilir ve iyileşme sağlamlanabilir.

You yaşama email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.

Gevşeklenmiş bağ dokusu: Temelı bireylerde, bağ dokusunun katıksız yapısı yüz parmaklar elan okkalı esneyebilir ve çatlayabilir.

Ocak hekimi, ağrının kaynağına ilişkilı olarak hastayı ortopedi uzmanına, romatoloji mahirına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.

Özellikle nezaketli sorunlerle mücadeletığınızda vecanın yoğunlaşması, parmaklarınızın çokça zorlanmasından kaynaklanıyor mümkün.